Vad är skillnaden mellan självförtroende och självkänsla?
Vad är egentligen skillnaden mellan dessa uttryck?
Självförtroende handlar om att vad vi kan och hur vi förhåller oss till det vi kan. När vi är på väg att göra någonting som vi vet att vi är bra på, tex sjunga. Då får vi bra självförtroende och vågar sticka ut lite extra. Men om vi måste göra någonting som vi inte alls tycker att vi är duktig på så kan vårt förtroende för oss själva sjunka.
Självkänslan är upplevelsen av sig själv och sitt eget värde. Självkänsla är hur bra vi känner oss själva och hur vi upplever det vi vet om oss själva. Självkänslan kan man kalla för kärnan i vårt psykiska jag.
Självkänsla och självförtroende stödjer varandra naturligt. . En god självkänsla skyddar oss från att tvivla på oss själva som människor i de situationer vi saknar vårt självförtroende.
Vill man höja någon annans självförtroende så ska man bemötta den personen med kärlek och respekt. Ge en liten enkel komplimang kan förändra så mycket hos en människa. Så beröm varandra mera! =)
